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埋線減重看得見　飲食配合不可少

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2011.08.01

嘗試過減重方法的人，其中有的方法在完成之後，確實有甩肉的明顯效果出現，但是仍然令人擔心的就是復胖問題，如果甩掉的脂肪又重回懷抱，那就功虧一簣了！醫師提醒，無論接受的是中醫熱門的穴位埋線減重或西醫服用減肥藥或手術等減重方式，經過調理或治療後，仍然要注意飲食控制，不能大吃大喝，最好搭配運動，才能讓減重效果維持長久。 　　除此之外，接受任何減重調理與治療，患者也要非常清楚醫師的叮嚀，才不致因可能出現一些必然的反應，而有不必要的緊張與擔心。中醫師鄭愛蓮表示，有的人接受中醫穴位埋線減重時，特別在某幾個穴位感覺有痠痛，其實不必擔心，那是因為埋針位置位於脂肪層與肌肉層之間，對某些患者來說，感到特別敏感所致。還有的人在埋線後第一天至第三天，會出現輕微痠痛的情況，就如爬山過後小腿出現痠痛訊息一樣。也有的人會感覺疲倦，其實有此反應，代表患者原本的經絡氣血不通暢，透過打通穴位埋線之後，會在短時間開始讓不通暢的血路作用，才會出現輕微疼痛，一旦度過此時間，疼痛自然會緩解，也是中醫所謂"痛則不通"、"通則不痛"的原理。 　　一般患者在進行穴位埋線調理後，原本比較衰弱的體質或過敏體質，都有可能獲得改善，包括腸胃不適或鼻過敏的患者。埋線的原理是利用生物蛋白線在體內慢慢軟化、分解、液化、吸收，對穴位產生柔和的刺激，改善身體的代謝功能，進而達成減重、消除水腫、調理體質的效果。不過，有的人做完埋線調理之後，確實體型看起來有變瘦，但是體重卻未下降很多，是因為體內的水份未排出，必需進行利脾濕的調理，鼓勵患者多吃糙米飯、蔬菜、勿吃肉，持續一至兩周，即可將水份排出。 　　大約經過7至14天，人體就會自動代謝吸收，不需再取出生物蛋白線。建議每隔兩周做一次，一個療程約需三個月，平均能減重至少一公斤至三公斤，也因個人體質而異。因為埋線減重後，一般患者的胃也相對會縮小，正常情況食量會比之前少三分之一至三分之二。鄭愛蓮表示，患者在飲食及生活作息上要一併調整配合，飲食一定要清淡不可太油膩，還有晚上盡量少吃、忌喝冰品、飲料、早睡早起，還有切記早餐一定要吃！因為女性若長期沒吃早餐，胸部可能會因此縮水；另外，多吃水果、少吃飯也是不對的觀念，因為不少水果糖份相當高，不知不覺中一日熱量攝取就會破表，均衡飲食才是關鍵。

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減重 埋線減肥

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安全第一　植牙要避免植入錯誤區

【中時健康 駱慧雯／台北報導】2011.08.01

根據調查，植牙成功率高達百分之九十八以上，但是也偶有媒體報導，牙周疾病和植牙區鄰近牙齒脫落植牙失敗的案例，必須接受二次植牙或全口重建才能恢復正常的咀嚼功能。牙醫師表示，植牙能否成功有賴術前的整體口腔評估與規劃，必須評估缺牙區的骨質密度和空間、鄰近牙齒的狀況、咬合關係，並檢視是否罹患嚴重的牙周疾病。 　　近年來，不少飽嚐長期缺牙所苦的民眾紛紛尋求人工植牙，但是植一顆牙動輒數萬元，為了提高植牙成功率，延長使用年限，在術前，專業合格的牙醫師會針對整體口腔情況，擬定周延的治療計畫，以免微小疏忽引發恐怖的蝴蝶效應。牙醫師吳碧礽表示，植牙前的評估作業，首要任務是確認植牙空間是否恰當，如果患者因為長期缺牙或先天性缺牙，出現臨牙向缺牙區傾倒、齒列參差不齊的現象，此時建議先行矯正，移動扶正原傾倒的牙齒，挪空出足夠且恰當的植牙空間和位置。 　　除此之外，齒列矯正也可以解決長期缺牙所成的骨脊萎縮，齒槽骨骨密度和質量不足的問題，藉由移動牙齒，刺激齒槽骨增生，為植牙手術打造一個紮實、穩定且安全的「地基」。想要窺探肉眼看不到的植牙地雷區，先進的醫療設備很重要。吳碧礽說明，藉由先進的電腦斷層影像（CT），醫師能清楚瞭解植牙區的確實狀況，並利用電腦軟體，預先設計植牙的數量、位置和角度，接著製作手術模版，當正式進行植牙手術時，再以手術模版定位，在免翻瓣、免開刀的情況下，即可將植體種入正確的位置，降低誤觸地雷的機率。植牙前的評估作業，除了應考量植牙空間外，上下咬合關係不可輕忽，上下顎齒列要彼此相互呼應，咬合不正對植牙會造成咬合干擾而導致植牙的失敗。 　　另外缺牙和牙周疾病有很重要關聯，牙周疾病存在破壞齒槽骨健康和牙齒脫落的風險，因此植牙前務必先縝密診斷，齒槽骨不夠必要時可填補人工骨粉，或先利用矯正誘導生長齒槽骨,猶如建造房子需先打地基一般，強化植牙區的穩定度及健康。植牙後也要照顧它如照顧一般牙一樣，隨時保持乾淨不要再讓牙周病繼續腐蝕齒槽骨導致植牙失敗。

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植牙

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產婦產後身材走樣　冷凍溶脂體雕一片平坦

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2011.07.29

近來有不少男藝人娶老婆，不過，有趣的是老婆都是「帶球嫁」，對於孕妻除了懷孕時需要好好呵護，尤其婦女產後的照顧更不可少，最令產婦頭痛的問題就是身材走樣變形，特別是腹部肌膚不但比較鬆弛，還有一圈肥滋滋的油肚很難甩掉。目前已經有一項進步的「冷凍溶脂」體雕方式，適合幫助產後婦女回復未懷孕前的曼妙身材，尤其是腰部與腹部最難消瘦的部位，都能輕鬆擺開脂肪的糾纏。 　　這一項「冷凍溶脂」（Cryolipolysis）新科技，是由哈佛大學醫學團隊飛梭雷射之父Dr. Rox Anderson專利發明，可鎖定冰凍脂肪細胞最後分解。皮膚科醫師許乃仁表示，經過試驗顯示，使用冷凍溶脂機治療一次，從超音波檢查可以看出脂肪量明顯減少，此項技術並經過美國食品藥物管理局FDA通過可減少22%脂肪層，可見比較其他非侵入性手段效果較出色。美國早於2009年即上市臨床使用，顯示安全無副作用，台灣則是於今年6月間啟用，已有不少人紛紛詢問。 　　冷凍溶脂作用原理是將脂肪細胞溫度降至攝氏四度，低溫會使細胞內的油脂由液態變做固態，即凍結脂肪細胞內的脂肪，脂肪一旦結晶凍結，會啟動脂肪細胞產生自然細胞凋亡(apoptosis)。此技術還有一大特色即只在皮膚表面發生反應，對於血管和神經不造成傷害。也就是指極度低溫會讓脂肪細胞死亡，但不影響神經或肌肉，而且脂肪細胞受冷後會提早老化，並開始自然分解及清除過程，令脂肪層逐漸變薄，最後透過身體正常代謝過程溫和地排出，不會傷及肝臟，血中的膽固醇、三酸甘油脂也不會上升。 　　此技術可以減少身體局部的脂肪，進行體型雕塑，而非大量減重的效果，尤其是腹部與腰部經雕塑後的曲線最為明顯，且成果看起來自然，毫無痕跡。許乃仁表示，在一小時的過程中，並不需要使用麻醉藥物，透過機器的抽吸裝置會吸起肚皮上的肥肉，並用冰凍板夾住，皮膚會覺得冰冷，但是完全不會疼痛，而且感覺很輕鬆，還能一面進行，一面看電視、上網、聽音樂或閱讀書報。因為無動刀，所以無恢復期，也不用穿塑身衣，可說是不需要任何術後照顧，而且不用請假，非常適合忙碌的現代人。

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冷凍溶脂 體型雕塑

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美髮師長期缺牙不處理 熟客受不了

【中時健康　趙欣／台中報導】2011.07.28

一名不到三十歲的女性美髮師，從小沒有養成照顧牙齒的習慣，多年下來牙齒一顆一顆的拔掉，最後竟然只剩上下兩側總計八顆門牙而已。由於狀況嚴重需全口治療，花費也相當驚人，讓這名年輕女性心生卻步，拖到最後造成無法開口與人對話的窘態，每天只好戴口罩上班，直到有熟識的客人看不下去，認為如此花樣年華的女生不應該毀在一口爛牙上，積極鼓勵接受治療，花了一年多時間治療與重建，才重拾自信笑容。 　　有些人臼齒缺牙多年，以為口腔深處的後排牙齒不容易被看見就不需要積極處理。有些人則是遇到門牙缺損，影響社交互動和自信心後才會積極治療，另外還有些人則是因為害怕看牙醫，不斷延遲治療的黃金時間。黃經理牙醫師表示，通常牙齒愈糟的人愈缺乏積極治療的動力，導致許多口腔問題有如滾雪球般越來越嚴重，常見缺牙不處理的狀況，包括牙齒移位產生牙縫、兩側的牙齒會向缺牙區傾倒、齒列參差不齊，或是下方缺牙導致上方相對位置的牙齒會變長，咬合功能受損等問題，最後甚至影響臉部外觀，出現左右不對稱的情形。 　　長期缺牙的後遺症不只出現於牙齒排列和咬合功能，另一個缺牙不處理的危機是容易導致齒槽骨萎縮。原則上，牙齒拔除後的兩到三年，齒槽骨有四到六成的萎縮機率，齒槽骨萎縮有如建築基底流失一般，必須填補足量的骨質，才能創造出未來植牙的環境，也因此無形中增添了植牙的難度和費用。 　　目前，植牙是改善長期缺牙困擾的主要方式之一，但是齒槽骨萎縮和植牙區空間不足是影響植牙成功與否的重要關鍵，因此植牙前，仍必須經由專業牙醫師的縝密評估，擬定完善的治療計畫。黃經理醫師表示，缺牙已久的病人因為咬合高度不見，臉部長度可能因此縮短，無法穩定咬合高度，需要先進行牙齒的矯正治療，一方面透過移動牙齒刺激齒槽骨新生，另一方面藉由齒列矯正挪出適當的植牙空間，最後再針對缺牙區予以植牙。

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夏天綁馬尾別過頭！小心拉扯性禿髮

【中時健康　黃曼瑩／台北報導】2011.07.27

進入盛夏之際，許多女性因為受不了高溫炎熱的天氣，便紛紛將一頭秀髮綁起來，於是綁馬尾成為清涼的方式之一，但是，經常在外活動一綁就是一整天，有時甚至連睡覺時也懶得放鬆頭髮。醫師提醒，長時間綁馬尾，或是像黑人一般喜好編織頭髮，有可能造成頭髮過度拉扯，而使毛囊受到局部的創傷，嚴重的人會形成拉扯性禿髮。 　　為何綁馬尾會造成毛囊如此大的傷害？林煥博醫師表示，毛囊是很纖細而脆弱的組織，女性在夏天綁馬尾綁得太緊，對頭髮容易造成外力性傷害，或是洗頭髮後未吹乾即睡覺，會造成摩擦力較大，拉扯性也加大，長久時間就容易對毛囊形成破壞。雖然頭髮經拉扯後脫落，仍然有生長的機會，不過，此時的髮質與生長速度都會大受影響。 　　還有一些女明星因職業需求，經常演古裝戲，必需把頭髮綁緊並戴上頭套，不但形成過度拉扯，而且長時間使頭髮處於悶濕的環境中，都有可能造成毛囊傷害。除此之外，女性喜歡洗髮後用熱風邊吹邊用梳子拉頭髮，或是經常使用化學劑染髮，或使用不當的燙髮劑等，都有可能加劇掉髮危機。 　　夏天也常見因細菌感染而掉髮，比較明顯的情況是長期戴安全帽的機車族，因為長時間頭皮都悶在密不透風的安全帽內，加上安全帽未清潔乾淨，頭皮毛囊可能會因此發炎、阻塞，若惡化就會出現小膿包，甚至形成疤痕，造成掉髮。所以，女性機車族也應該特別注意。另外黴菌也是夏天掉髮的殺手，包括香港腳、頭癬等，都會引起頭皮的感染，嚴重者甚至會造成永久性脫髮。

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禿髮

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新娘雕塑身材重拍婚紗　抽脂重視安全第一

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2011.07.26

許多待嫁的女性，都想趕著當百年新娘，所以紛紛提早就拍好婚紗照，不過，近來卻有一位準新娘因為嫌棄自己的身材不夠窈窕，於是前往醫學美容中心進行雕塑身材，於是將腰身從原本的26吋縮小至24吋，同時將粗壯的大腿也修飾一番，曲線看起來玲瓏有致。因為非常滿意雕塑後的結果，竟然大手筆重拍婚紗照，追求完美的心情，令醫師也感到嘖嘖稱奇。 　　新娘為了在婚紗照與婚禮上成為最受矚目的焦點，都希望將自己的體態打造的接近完美，但是，並非每一位新娘都是百分百，尤其對於身材比較圓潤的人來說，如果想接近完美，可能需要在婚禮之前的數個月就要從長計議。還好目前已經有快速的抽脂技術，能將身上局部肥胖部位多出來的脂肪抽出，同時安全雕塑窈窕曲線。整形外科專科醫師張博全表示，近年抽脂手術發展快速，從傳統抽脂手術已經進步到第三代水刀抽脂，能夠使得手術更容易控制且效果更精準。 　　傳統抽脂手術是利用導管在皮下組織來回強力刮取抽出脂肪組織，雖然快速，但由於導管面積大，能量不好控制，以致出血機會較高，且容易造成皮膚凹凸不平現象。至於水刀抽脂是先利用0.3公分的小洞，注入止痛、止血的麻醉劑，待藥物發揮效力、局部麻醉之後，再利用一條打水內管產生水刀作用力，以扇形水柱沖刷的力量，一方面噴水剝離脂肪組織、一方面利用儀器的負壓將脂肪抽出來。水刀抽脂特色在於局部麻醉能降低手術傷害，對組織的損傷小，還能大大縮短術後恢復期；尤其進步的第三代水刀抽脂與上一代的水刀抽脂比較，最大差別更在於能使沖水的力道更容易控制，而且手術施做部位效果更精準。 　　水刀抽脂在執行時，有一些注意事項，一般來說，不建議做太大範圍的抽脂，以免引起大量失血，或有麻醉量過量等問題，如果之前已經做過一次抽脂手術，第二次再做時建議不能範圍太大，而且要花較多的時間仔細操刀。張博全表示，抽脂手術較著重在局部回復、雕塑曲線，而不在大範圍的減肥，水刀抽脂也是一樣。抽脂手術之後，因為抽脂部位的皮膚較為鬆弛，因此最好穿塑身衣一至兩個月，保持術後雕塑部位的穩定性。水刀抽脂適合雕塑小腹、臀部和大腿等部位。

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抽脂 醫學美容 水刀抽脂

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無痛液態電波拉皮挽救臉部土石流

【中時健康　黃曼瑩／台中報導】2011.07.25

隨著年齡逐漸老化，臉上肌膚也會開始出現明顯鬆弛甚至下垂的情況，有人稱為臉部「土石流」，有的人形容臉部像「沙皮狗」。多年來在臉部藉由注射玻尿酸進行臉部填充，已經普遍使用，但是往往需要注射大量，才能將把凹陷鬆弛的部位撐起，此外，玻尿酸很容易被人體吸收。目前注射微整形必需講求立體有型，必需發揮緊實拉提的效果，而非只是「有洞補洞」，且要效果較持久，才能解決臉部老化的問題，於是近年無痛「3D液態電波拉皮」已經應運而生。 　　一般人可能聽過電波拉皮，但是什麼是「3D液態電波拉皮」？其實指的是目前醫美市場上新推出的Sculptra（舒顏萃），經過美國FDA與台灣衛生署核准認可的合法皮膚填充注射劑，除了稱為「3D液態電波拉皮」，也有的人稱為「3D童顏針」。醫學美容雷濬嶸醫師表示，舒顏萃並非傳統的注射填充物，成分為一種聚左旋乳酸聚合物（Poly-L-lactic acid / PLLA），類似手術縫合用的可吸收縫線，用途是做為「刺激物stimulator」，刺激膠原蛋白再生，以補充失去的臉部容積。 　　治療時是以漸進式的方式讓肌膚吸收成份，約4至6星期可感受到臉部皺紋淡化，並刺激鬆垮肌膚膠原體增生，達到拉提修補作用，治療後1至3個月間，3D聚左旋乳酸會製造大量的膠原體，並呈現於肌膚上，同時有填充、緊緻、拉提、回春多重效果，適用於想改善法令紋、木偶紋、太陽穴（夫妻宮）凹陷、蘋果肌及臉頰凹陷，以及臉部皮膚的鬆弛下垂的患者。雷濬嶸表示，一般打第一次之後，可視凹陷程度，再進行第二或第三劑重點加強，一般間隔六至八星期再施打一劑，效果大約可長達25個月以上，平均為玻尿酸的一倍維持效果。不過由於每個人的體質與生活習慣不同，療程效果的進度與持久度，仍然可能會因人而異。 　　注射部位主要在骨膜上層，以及真皮深層與皮下組織層，此療程必需找具有專業認證且臨床治療經驗豐富的醫師來進行，對於臉部皮膚構造，及脂肪、肌肉、神經、血管等解剖學有深入了解，才能注射在正確的層次，減少副作用的發生與提升注射效果。

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電波拉皮 3D童顏針 舒顏萃

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盛夏音樂會熱鬧登場　慎防聽力受損耳鳴擾

【中時健康　陳如頤／台北報導】2011.07.22

七月的台灣真是眾星雲集，許多國際巨星如女神卡卡、愛神凱莉米洛，還有日本千秋王子玉木宏，都紛紛來台舉辦演唱會，粉絲們無不熱情參與巨星們的音樂盛會。耳鼻喉科醫師提醒，演唱會的聲光效果俱佳，民眾在開心享受音樂之餘，千萬別忽略高分貝的音響可能帶來聽力的損傷。 　　對於此類突發性的音響外傷，民眾應多加小心，並儘速於症狀發生的急性期內接受治療以控制住病情，否則恐將釀成永久性的耳鳴與重聽問題。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，一般常見的音響性外傷包括有：突如其來的巨大聲響、震耳的鞭炮聲、打靶時的槍聲、大型演唱會的巨大聲光效果等，都可能對耳朵帶來震撼性的外力傷害，造成暫時性的耳鳴與重聽，此時應迅速接受醫師的診治，通常醫師會在急性期間先施以一週的類固醇藥物加以治療，大部分的人可於服藥後恢復正常，但有些人則未能完全康復。 　　對於留有後遺症的患者而言，必須付出更多的耐心來加以治療，通常治療耳鳴及重聽的用藥大致可分為三類：首先是使用清血的藥物，來打通內耳的血液循環，促進內耳血管暢通，也就是所謂的打通血路；其二是給予神經營養劑，活化受損的內耳神經，使其恢復正常功能，亦即促進神經細胞活化或再生；最後則是使用抑制血管過度收縮的藥劑，阻止血管過度收縮，以免內耳缺血、營養失調。李宏信指出，治療原理是將三類藥物搭配使用，期能通暢血管、活化神經，並且調節內耳的淋巴液，抑制血管度過收縮。 　　此外，日常飲食中，要特別注意不要攝取過鹹的食物，並少吃含糖量過高、高膽固醇等垃圾食品。同時要養成良好規律的生活習慣，不熬夜、不吸菸、多運動、適度抒解壓力，並攝取適量的維他命B群、C、E、鋅、硒、抗氧化劑等營養素，對於聽力的改善都有一定的幫助。

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耳鳴 重聽

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無痛無痕輕鬆變美　保養新主張

【中時健康 黃曼瑩／台中報導】2011.07.21

女性肌膚保養有新概念，不再僅限於在家使用瓶瓶罐罐的保養品塗塗抹抹，而是以進步的複合式微整療程作為日常肌膚保養，女性在意臉部暗沈、細紋增多，甚至法令紋、嘴角下垂、頸紋逐一出現，看起來老態畢露。目前已經有「飛梭電波拉皮」與「液晶複合式拉皮」能夠替代日常保養步驟，使難以處理的臉部問題獲得改善，同時減緩老化速度，提升滿意度。 　　原本在醫學美容領域中，電波拉皮與飛梭雷射都有不錯的臨床應用反應，微整形美容醫師陳俊傑表示，隨著患者的需求日益提高，要求省時間有效率，並且強調無痛無痕輕鬆變美，還有醫美儀器日新月異，以及專業醫師技術日漸提升，於是誕生了飛梭電波的合併治療。 　　飛梭雷射原理是分段式換膚技術，採用特殊技術將雷射光束分成小的光點，在雷射部位形成微創傷口，利用皮膚傷口愈小恢復愈快的原理，再配合雷射的熱效應，達成治療的目的。加上電波拉皮主要作用在真皮層，治療過後能讓皮膚短期內有收縮的效果，長期作用能讓膠原蛋白重生，使肌膚亮白光滑。飛梭雷射搭配電波拉皮的複合治療可提供零恢復期的治療效果，再加上皮膚從深層的緊緻，到表面膚質與色素的改善，兩者能同時並進，一般在2至3個月內即可達到不錯效果，這就是飛梭電波複合式拉皮吸引人的地方。

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微晶瓷 舒顏萃 電波拉皮 飛梭雷射 微整形

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美麗要定期定額　儲蓄膠原蛋白銀行

【中時健康 趙欣／台北報導】2011.07.20

人人都習慣將自己的錢財存進銀行，定期儲蓄，而養成為自己的美麗儲蓄定期定額的觀念，也已經開啟。對於許多注重保養的人，大部份都會定期在做護膚保養，去角質敷臉等來維持自己的美麗，然而，在醫學美容界最近興起了儲存膠原蛋白銀行，因為臉部有了豐富的膠原蛋白，不僅能夠撫平縐紋、緊緻臉龐，還能維持青春與美麗。 　　膠原蛋白是一種纖維狀蛋白質，是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。皮膚中的膠原蛋白儲存在真皮層以及纖維中隔當中，其中，真皮層中的膠原蛋白，就是讓皮膚看來水嫩光滑的主要因素，纖維中隔裡頭的膠原蛋白，則是形成支撐肌膚的最佳力量。人體中的膠原蛋白由纖維母細胞所製造，一般來說，二十五歲過後，纖維母細胞製造膠原蛋白的能力開始緩慢下降，如果沒有正視膠原蛋白流失的問題，各種老化現象可能會提早報到。 　　想要永保青春，不妨建立「膠原蛋白銀行」的概念！美容醫師劉淳熙指出，就因為隨著年齡數字攀升，人體內的膠原蛋白會逐漸流失，目前醫學美容市場上有許多填充注射劑，都強調同時有刺激膠原蛋白增生的效果。例如玻尿酸注射到皮下組織後，因玻尿酸產生的容積，會對周圍的纖維母細胞造成壓擠拉扯，進而刺激纖維母細胞，產生膠原蛋白增生的效果。 　　另外，微晶瓷跟舒顏萃在注射劑中的分類，是屬於具有生物刺激(Biostimulator)的功效，可使新生膠原蛋白大量產生的效果，因為微晶瓷當中的微晶球，以及舒顏萃裡頭的聚左旋乳酸分子，都會讓皮膚裡的纖維母細胞受刺激而增生膠原蛋白，尤其在舒顏萃注射後的六個月內，皆可發現臉部膠原蛋白仍持續在製造，而使回春拉提的效果常達二十五個月以上。

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微整形 膠原蛋白 微晶瓷 舒顏萃

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