隱形牙齒矯正方程式 看得見的美麗
 
【中時健康 駱慧雯/台北報導】2011.06.07

 

隱形牙齒矯正方程式 看得見的美麗 
  「痛!痛!痛!」一名幼教班女老師因為齒列不整,有損美觀,又擔心食物餘渣殘留,滋生細菌,影響口腔衛生,於是接受傳統的牙齒矯正,可是經常的矯正器脫落或矯正線突出戳到頰部黏膜而產生巨大的疼痛感,經常令她無法正常飲食和睡眠,因此終究還是摘除了傳統矯正器,中斷治療。所幸,年初到牙科診所洗牙時,聽醫師的建議改採用新式的數位隱形矯正器,透過精細且規律性的牙齒移動速度,女老師不再感到疼痛了。

 

  數位隱形矯正器擁有許多有別於傳統矯正器的優點,拜科技進步之賜,矯正牙齒可以利用電腦先模擬整個矯正的過程,利用這模擬的過程製作一系列透明牙套,只要乖乖的配戴足夠的時間,牙齒就可以在無痛及不知不覺中悄悄變美麗。不同於傳統矯正器利用金屬矯正器和綱線來拉動牙齒,矯正專科醫師吳碧礽表示,隱形矯正器藉由牙齒的整個表面與透明牙套的緊密結合,這有點彈性的矯正套就會循序性且有計畫性地移動牙齒,矯正過程中不會出現劇烈疼痛感,也不會有矯正器脫落或被綱線戳到或刮傷口腔黏膜的疑慮,其舒適度和安全性逐漸獲得民眾喜愛。

  數位隱形牙套矯正器是現代最創新的矯正器,它是經過電腦精算和模擬整個牙齒矯正的移動過程所製作出來的一系列透明的矯正牙套,總套數因人而異,約20~40套不等。牙醫師吳碧礽表示,由於數位隱形矯正器具備方便拆卸的特性,因此除了用餐時摘下外,其他時間病人必須全部時間都帶著,一天至少戴足22個小時,平均每兩星期更換一付新的牙套,以達到漸進式的矯正效果。而更重要的是矯正期間完全看不到大鋼牙,這讓許多不想帶大鋼牙又想矯正的人趨之若鶩。

  有趣的是,隱形牙套的精準度高,一個隱形牙套在沒有戴足時數的情況下,下一個順序的牙套將無法順利包覆目前的齒列,藉以此機制不僅可讓醫師追蹤病患的矯正進度,也能督促病患打消偷懶或不正當追求快速效果的念頭,專心配合完整的診療計畫。

  不過,製作數位隱形矯正技術終究屬於工具層面,吳碧礽提醒,想要達到更好的矯正效果,仍須憑藉牙科醫師的專業矯正知識、臨床經驗和軟體操作能力,因為數位隱形牙套是完全在電腦上操作矯正治療要先仔細分析口腔環境的原始資料,例如是否需要先行拔牙或不拔牙都可以預先模擬甚至要拔哪一顆牙出來的效果最好都可以事先於電腦中進行模擬與比較,也可以讓病患得以預知矯正結果,並且進一步擬定正確的治療計畫。

  想要在短時間內輕鬆完成牙齒矯正,除了先進的儀器設備和醫師專業之外,更重要的還是病患的配合度。牙醫師袁永晃表示,病患在接受數位隱形牙齒矯正前要仔細評估是否適合作隱形牙套的矯正治療,如果有牙周病或嚴重蛀牙都需要先做治療等牙周病得到控制了才可以開始隱形牙套的治療,治療期間切勿任意摘除牙套,必須配戴足夠的時間,還要維持口腔衛生,飲食後徹底清潔牙齒,避免細菌滋生,引發口臭、蛀牙和牙周疾病。

  但是想要利用隱形牙套達成快速矯正的目標,除了仰賴醫師專業外,更重要的就是患者的高配合度,千萬不能在矯正中途因為貪圖方便或其他考量而沒戴足醫師要求的時數,而延遲治療的時間。

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夜店聲音太High 造成重聽耳鳴
 
【中時健康 陳如頤/台北報導】2011.05.27
夜店聲音太High 造成重聽耳鳴 
  一名女子到PUB狂歡,渾然不覺自己竟然一直站在靠近DJ播放音樂的位置,暴露在巨大的音響環境中,時間超過數小時,以致回家後出現耳鳴現象。剛開始只是覺得耳朵有點不舒服,外面各種聲音聽起來都好像被一層薄紗擋住似的,有一點矇矇脹脹的感覺,聽不太清楚。起初她並不以為意,沒想到情況持續幾週後,開始出現重聽的現象,而且耳鳴的聲音也愈來愈大聲,經過醫師檢查發現患者的聽力已經受到損傷。

  年輕人長時間處於高分貝的噪音環境中,可能會對內耳神經帶來嚴重的傷害,而造成聽力受損。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,通常在50分貝以下的音量,是會讓人感覺舒服;若音量分貝在50至70之間,則會令人感到輕微不適,長期接觸這樣的聲音環境容易造成聽覺的慢性損傷;若是超過70分貝以上的音量,則會損及內耳、降低聽力,並且會讓人產生焦慮不安。

  聲音是一種能量,當聲波以各種不同的音頻傳遞至耳膜,透過內耳蝸牛體的接收轉換為電波能量,再經由內耳神經傳達至大腦的聽覺區,於是產生聽覺反應。雖然聲音是一種看不見的能量,但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響,其衝擊力道不亞於對頭部的重擊,對聽力將會造成不可逆的傷害。有研究指出,在90分貝的噪音環境中待超過八小時,95分貝的噪音環境中待超過四小時,100分貝的噪音環境中待超過二小時,內耳便會受到傷害。

  一旦內耳蝸牛體受損或引起病變時,就會發生耳鳴現象,甚至嚴重導致重聽的情形,若能早期求診,治癒率自然就會提升。一般來說,在治療上可掌握三大原則,李宏信表示,首先是促進內耳血管暢通,也就是所謂的打通血路;再者就是促進神經細胞活化或再生;最後是使用抑制血管過度收縮的藥劑。

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減重別太過火 中醫調理重視安全
 
【中時健康 黃曼瑩/台北報導】2011.06.03
減重別太過火 中醫調理重視安全 
  夏天快到了,許多愛漂亮的女性,都喜歡穿著清涼的打扮,但是如果露出肥滋滋的小腹肚或大象腿,那就大煞風景了!因此許多人想利用盛夏前,進行一場減重大作戰。但是醫師提醒,減重勿隨便使用偏方,也不宜採用過度激烈的手段在瞬間爆瘦,應該採取溫和有效的調理方式進行,才能確保瘦得健康又安全。

  不少人嘗試各種減重方法後卻復胖,因而宣告失效,主要就是受限於不瞭解自己屬於何種肥胖體質,以致使用錯誤的減重方式。中醫師聶美華表示,古籍曾經提到:「肥人多痰多濕多氣虛」,「多痰」指的不僅是咳嗽的痰,也指膏脂痰濁內蓄,是導致肥胖的堆積物;至於「多濕」則因為腎氣不足無法正常的代謝水分,加重浮腫肥胖;「多氣虛」是因肥人久坐久臥、沉困怠惰導致氣虛,使新陳代謝變差而變胖等。因此,中醫對肥胖的治療就是針對多痰、多濕、多氣虛的原因來調整,加強化痰、化濕的藥,而氣虛則要搭配補氣的中藥。

  中醫治療肥胖多從益氣、健脾、化痰等方面著手考慮。聶美華表示,中醫對於減重有六種方法,第一是利水法,適合體型浮腫、排尿不易、腹脹,且舌苔厚、脈沈的人,可給予服用荷葉、白朮、米仁、茯苓、赤小豆、車前子等中藥材。第二是通腑法,屬於容易便秘而致肥胖的體質,症狀輕微建議服用草決明,症狀較嚴重可以番瀉葉,加強腸道蠕動,疏通排便,還有也可服用大承氣湯、小承氣湯與調胃氣湯等。第三種為消導法,主要因太貪吃、飲食控制不佳,導致營養過剩型的肥胖,如果因肉食吃太多可給予山楂,如果麵食吃太多可服用神曲,如果米飯吃太多可使用榖芽、麥芽。

  第四種是健脾法,適合肥胖而無體力的人,可採用補氣中藥如黃耆、人蔘、蔘苓、白朮散等,也可視情況加四君子湯或補氣健脾藥物使用。第五種為溫湯法,適合肥胖容易流汗、喘不過氣、經常腰痛、怕冷的人。這類型的人可能是類固醇藥物服用過多,甲狀腺功能低下,所以必需提升腎臟功能,可服用濟生腎氣丸、菟絲子、當歸、巴戟天等。第六種為疏肝利膽法,針對容易失眠、急躁,或有膽結石等導致肥胖的人,則可使用白芍、柴胡、丹皮、萊菔子加強脂肪代謝。

  中醫針對個人體質進行調理,屬於溫和有效的方式,但是光靠服用中藥還不夠,應該平時就要注意避免肥胖,包括飲食熱量要控制、輕度肥胖的人一天攝取熱量不可超過1600大卡,中度肥胖不可超過1400大卡,以及重度肥胖不可超過1200大卡;要攝取足夠蛋白質、低脂肪、低碳水化合物、低膽固醇,攝取豐富的維生素,注意低糖低鹽,多吃蔬菜水果,以葉菜類為主,或絲瓜、白蘿蔔,以及水果如西瓜、李子、梨子與葡萄,少碰肉類,不吃宵夜點心,咀嚼時速度放慢,避免腸胃吸收太快。

  中醫減重分階段進行,第一階段減重速度快一點,第二階段要慢速,第三階段以鞏固療效為主,第四階段為維持個人長期減重措施。聶美華說明,一般以三個月為一個療程,如果減重三公斤即代表有效,減掉五公斤代表效果明顯,所以效果太快太慢都不宜,這樣才能確保安全,並且不易復胖。

 

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永久性除毛正確認知 慎選專業醫師
 
【中時健康 黃曼瑩/台中報導】2011.06.02
 永久性除毛正確認知 慎選專業醫師
  時序進入六月,夏天的腳步接近了,許多愛美的人穿著清涼的服飾時,就是不想再露出毛手毛腳,於是除毛需求大增,近來門診即發現,不少男女除了前來詢問有關去除手毛腳毛。此外,也有的人想去除比基尼線毛髮與腋毛,一場除毛大作戰已經悄悄展開。

  毛囊的功用是控制汗的揮發、散發氣味,但是過多的毛髮卻有礙美觀。醫學美容雷濬嶸醫師表示,造成某些部位毛髮過多的原因包括遺傳體質、雄性激素影響、內分泌失調與藥物性導致多毛,為了顧及禮儀與美觀,因此,不少人自行進行 DIY除毛,卻傳出使用不慎,造成皮膚紅腫、毛囊發炎等情況。目前已經有進步的雷射可以去除不必要的毛髮,而且強調安全性與永久性,於是掀起一波雷射除毛熱潮。

  到底什麼是「永久性除毛」?依照美國FDA對於永久除毛的定義大致為:長期穩定的毛髮數量減少,就是在治療後毛髮數量大約減少 80%至90%,且持續兩年時間,永久性毛髮減少並不一定意味著消除所有的毛髮。更進一步說明永久性除毛是經治療後,毛髮再生的時間長於正常毛髮的生長期,經治療後再長出之毛髮將較為細軟,毛髮密度也會逐次下降。除毛效果維持時間視治療次數而定,每次治療約可減少20%至40%的毛髮量。

  目前醫美已經有進步的雷射除毛方式,主要藉由雷射能量,運用不同的介質激發出高能量的光束,具有特定波長,在短短的千分之一秒內穿透皮膚,讓毛囊中的黑色素吸收雷射光,在不傷害周圍正常組織下,雷射深入皮膚會產生高溫,並破壞毛囊生長組織,達到除毛的效果。

  雷射除毛儀器有數十種,到底什麼才是安全且的除毛儀器?應該慎選有合格證照的雷射除毛儀器,並且慎選有雷射除毛治療經驗的專業醫師操作,儀器部份要經過美國FDA通過,以及台灣衛生署核准通過,才有安全保障。至於除毛的次數則要視個人情況而定,平均大約需5至8次療程,才能達所謂的永久除毛。

  一般進行雷射除毛治療後,在局部毛囊周圍會有紅色斑點與輕微紅腫現象產生,靜待幾小時後即會消退。抗老化美容醫師張美娟表示,臉部是個敏感部位,在除毛時要注意安全且避免副作用產生,最好透過逐步升溫的方式加熱真皮層,配合表皮冷卻技術,讓臉部除毛後沒有任何疼痛感,由於是直接加熱真皮層,還能刺激臉部膠原蛋白增生,同時能使臉部除毛後的毛孔緊緻縮小,也算是另一種意外好處。

 

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避免誤差 電腦導航輔助植牙
 
【中時健康 江沂秋/台北報導】2011.06.01

 

植牙打歪使用年限欠佳 電腦導航合併現場監控保安全 
  如果牙齒不慎脫落,有愈來愈多人願意選擇植牙,來幫助重新恢復正常的咀嚼功能。54歲的何先生因為牙周病導致牙齒掉落,最後決定植牙,經過醫師初步處理後,發現牙齦骨質流失不少,為了避免人工植牙產生可能的疏失,於是利用先進的3D電腦導航定位輔助,小心謹慎又安全的植牙過程,讓患者不僅舒適率提高,也避免日後失敗的風險。

 

  植牙技術日新月異,3D電腦導航技術在植牙技術演進上扮演重要角色,尤其牙床骨稀少必須全口植牙患者,更需要精密準確的治療技術,才能確保植牙的成功率。植牙美容醫學會會員呂睿庭醫師表示,植牙過程涵蓋豐富的經驗與高度專業的技術,透過電腦導航輔助,加上醫師專業的規範,再送交技工所執行嚴謹製作,就能確保植牙的品質與水準,也許有些患者並未深究植牙過程,以致認為沒有多大影響,但對於醫師、技工師而言,卻有「失之毫釐、差之千里」的風險,很可能因為一個誤差,就造成無可避免的傷害與使用年限上的限制。

  傳統植牙必須實行局部麻醉,並以手術刀翻瓣處理,術後還需等待3至4個月的傷口癒合,才能裝置假牙,這段復原期間,多少會出現顏面腫脹、疼痛、傷口容易感染的過程,甚至可能因為植牙不精準,導致咬合功能不良情況發生,而這些在3D電腦導航系統問世後,就可以經由電腦斷層的系統設計與軟體,直接在電腦裡調整與規劃出精確的植體位置,不僅大大縮短手術時間,也能精確預知患者是否需要補骨,以避免將植體植在骨質不佳處,導致植體不穩固、容易脫落的情事發生。

  不可諱言地,電腦導航技術運用於植牙雖然已行之有年,仍有部分牙醫師持保留態度,這與國內技術仍有限不無相關,呂睿庭醫師表示,電腦導航系統是個最佳的輔助工具,藉由系統引導過程中,可以清楚分辨植牙位置、方向及深度,減少患者因手術動刀的痛楚,雖然電腦導航未必百分之百準確,但更重要的是必須有專業醫師現場即時監控,透過豐富的經驗值,必要時隨時做修正,才能確保整個植牙過程,萬無一失。

  最新的七合一植牙技術,就是從全口重建規劃開始,到透過3D斷層掃描製作牙模板,同時針對牙周病治療,拔牙過程中利用水雷射激光微創技術將上顎竇薄膜推高,補足骨質流失部位,就能避免手術過程中誤傷神經,同時具有滅菌、止血及縫合的特性,降低感染的可能,真正達到低疼痛、安全的最佳境界。

  植牙費用不斐,但好的植牙技術可以確保新牙齒耐用長久,因此,消費者切莫貪小便宜而花錢傷身。牙醫師何擇榮表示,坊間不少業者祭出優惠的植牙方案,消費者一定要睜大眼睛、貨比三家不吃虧,所謂「一分錢、一分貨」,選擇有信譽的醫師與安全的植體材料,才是消費者保有健康最大的保障。

 

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東方人蒜頭鼻多 打造美鼻停看聽
 
【中時健康 江沂秋/台北報導】2011.05.30

 

打造俏鼻頭 選對材質有學問 
  隆鼻技術日新月異,除了鼻樑高挺之外,為了使鼻形趨於完美,鼻頭的塑形便成為一門大學問,其中打造完美鼻尖手術則是整形醫師公認難度最高的手術,尤其東方人多鼻樑不高、鼻頭較圓,若單純僅是增加鼻樑高度,又碰上蒜頭鼻或朝天鼻時,往往與預期的美麗就會大打折扣。

 

  墊高鼻樑的手術很普遍,不論是利用玻尿酸、微晶瓷等注射方式,或是植入矽膠或卡麥拉等開刀隆鼻術,要達到鼻樑高挺並非難事,但是要有個漂亮、有型的鼻子,在每個人天生條件不同之下,往往效果有限。顏面整型外科醫師韋志曄表示,如果本身鼻翼寬、鼻頭圓厚,透過微整型注射將鼻樑撐起,卻可能造成原來的蒜頭鼻看起來變大,達不到美觀的效果,此時如果想要擁有美麗的鼻頭,仍然必須藉由手術才能達成。

  鼻子位於臉部正中央,不論形狀、大小或比例,都會呈現不同的外貌,有好看的鼻形,不僅比例和諧、還能增加人緣魅力,若以東方人的臉型比例來論,從雙側眉毛到鼻下緣的中臉部長度,最好佔臉部的 1/3為佳,而鼻樑的山根起始點則建議位於瞳孔與上眼瞼的中點,有時醫師會判斷患者是否需要做墊下巴手術,讓臉型更加立體有型。通常男女生的訴求點也不同,男性會希望有個陽剛高挺的鼻形,女性則想擁有小巧秀氣的鼻形,唯有術前與專業醫師進行諮詢溝通,才能打造專屬自己的最佳鼻形。

  傳統隆鼻手術是植入L型或I型的人工矽膠鼻模,因為長度、角度都固定,無法針對每個人量身訂做,且易有鼻樑亮白的不自然感,L型鼻模更因為長期撐起鼻頭,時間一久會有材質穿出皮膚,或因為皮膚壓力過大、進而往上推移,最後變成朝天鼻的後遺症。韋志曄表示,兩段式鼻整形術可分別從鼻樑與鼻頭進行改造,包括鼻中膈、耳軟骨及肋軟骨等自體軟骨是最好的塑形材質,好處是能降低人工外來材質的感染機率,缺點是約有10%的軟骨會為人體吸收。

  鼻頭塑型術主要在調整軟骨結構,常用的自體軟骨材料包括鼻中膈軟骨、耳軟骨或肋軟骨。一般而言,鼻中膈軟骨數量不多,尤其曾做過鼻中膈手術的患者,剩餘軟骨更少,因此,如果本身鼻部過塌,利用鼻中膈支撐的效果較不明顯;若利用耳軟骨修飾鼻形,優點是能修飾出弧形,但缺點則是不夠硬,扁塌鼻子無法漂亮支撐。用自體肋軟骨則通常取豎直的第6、7對,好處是較前述兩者材質硬,支撐效果較好,缺點則是身上會有另一處傷口,須取用何種軟骨,患者應與醫師詳細討論溝通,了解其優缺點再做決定。

  想打造出美麗鼻形,不應盲目追求明星鼻,醫學美容醫師盧采葳表示,先讓醫師先評估外觀並觸診檢查,判斷術後的效果,決定使用哪一種材質較適合,才能達到術後最大的滿意程度。

 

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視網膜病變不可輕忽 中醫調治多管齊下
 
【中時健康 趙欣/台北報導】2011.05.27

 

視網膜病變不可輕忽 中醫調治多管齊下 
  眼睛就像一部照相機,視網膜就如同相機的底片,而黃斑部則是其中負責感光成像的重要部位,一旦視網膜出現問題,就會嚴重影響視力。目前門診中發現,糖尿病視網膜病變與老年性黃斑部病變可說是現代人較常見的兩種視網膜疾病。

 

  糖尿病視網膜病變是指糖尿病患者血糖長期控制不佳,新生血管破裂滲漏,造成視網膜積水與出血,甚至玻璃體反覆出血造成斑痕組織相互牽拉,進一步惡化將可能導致視網膜剝離。

  老年性黃斑部病變也會導致視力扭曲變形,可分乾性與濕性兩種型態。濕性病變也與新生血管破裂滲漏有關,由於血管容易出血或積水,對視力破壞嚴重,西醫目前以玻璃體內藥物注射後可使部份血管萎縮,至於乾性病變雖對視力影響較小,但目前沒有其他較好治療方式。

  韓豐隆中醫師表示,雖然雷射治療可以快速止血,但是只能阻止視力繼續惡化,無法幫助恢復視力。建議患者可同時配合中醫藥加速血塊的吸收,可以讓視力部分提升,改善扭曲變形的程度。

  現代中醫眼科認為視網膜為肝脾腎所主,視網膜病變多因肝脾腎三臟氣血不足或是經絡氣滯、血瘀所致。中醫認為五臟六腑精氣皆上注於目,全身氣血的通暢與肝脾腎氣血的充足是決定視力的主因,所以治療首先要疏通經絡、促進血循,目前可以「眼眶內針法」進行針灸治療。韓豐隆表示,眼眶內針法的方式是將長針經由「內睛明」與「球後」兩個穴道,通過眼眶與眼球間的軟組織空隙,到達眼球後方,藉此增加眼底血管的通透性,改善代謝與氣血循環,促進眼底積水與瘀血的吸收,幫助視網膜修復。

  另外,還可以針對脾經運行調整,加強足三里跟三陰交的穴位刺激。同時搭配中藥複方服用,處方主要含有活血通絡的川芎、丹參、茺蔚子,以及滋養視網膜與黃斑部的枸杞、杭菊、霍山石斛、山藥等藥材,此處方也可以同時穩定血糖和血脂。透過適當的針藥並用、通補兼施,便可改善眼底循環,修復部分視野並且提升視力。  

  出現視網膜病變的患者,生活上需要避免強光,例如南部農民經常面對豔陽,對眼底視網膜的傷害頗大,韓豐隆醫師建議在強光下工作要戴上防紫外線的太陽眼鏡,好好保護眼睛。日常建議不妨多吃山藥,可補脾腎並有助血糖控制;至於飲食方面,建議多吃深綠色蔬果,例如菠菜、綠色花椰菜、甘藍菜、蕃茄、玉米、奇異果等。另外,中藥的枸杞因為富含葉黃素,水煮之後日常飲用也不錯。

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拒絕肥胖!針灸埋線調理易胖體質
 
【中時健康 趙欣/台北報導】2011.05.30
拒絕肥胖!針灸埋線調理易胖體質 
  時序即將進入夏天,許多人衣著越來越輕薄貼身,為了展現姣好曲線,因此紛紛提前展開對抗脂肪大作戰。對於像抽脂、減重這一類比較直接且激烈的減重方式,不少人擔心術後照顧,以及一次改變太多等問題,轉而尋求中醫的針灸埋線來條理體質,以祈循序漸進擺脫身上贅肉!

  穴位埋線減重使用的是生物蛋白材質的羊腸線,取兩公分長度埋入適當穴位。中醫師鄭愛蓮表示,針灸埋線的羊腸線都必須以中藥浸泡一個月才能使用,一次埋線最少可以維持兩週時間。現代人大多生活工作忙碌,要求每天都針灸相當困難,就算兩天來一次都不容易,若採埋線治療,一個月只需兩次就夠了。

  其實有不少人對埋線治療抱持疑慮,鄭愛蓮醫師指出,埋線很安全,羊腸線會在體內慢慢軟化、分解、液化、吸收,對穴位產生柔和的刺激,改善身體的代謝功能,進而達成減重、消除水腫、調理體質的效果。由於每個人的體質不同,埋線前,醫師都會先清楚每個人的體質,瞭解排便狀況、體內積水等情形,一般來說年輕人減重效果明顯,年齡四、五十歲以後由於新陳代謝變慢,需要更多耐心達成目標。

  穴位埋線減重每次治療通常埋八針左右,過胖者需視情況增加埋針穴位數量。曾有一位109公斤的病人接受針灸埋線治療,醫師一口氣就埋了18針,鄭愛蓮醫師表示,性別上來說,男生針灸埋線減重的效果較好,主要因為新陳代謝率高,常見第一次埋完就減5公斤,不過第二次以後速度會減慢。基本上體重越高的人,配合治療後減重速度越快,最明顯的例子是一位80多公斤女性,埋線三個月後減了20公斤之多。

  埋線減重的過程中,醫師會要求患者在飲食及生活作息上一併調整配合,例如晚上盡量少吃、忌喝冰品、飲料、早睡早起,還有切記早餐一定要吃!因為女性若長期沒吃早餐,胸部可能會因此縮水;另外,多吃水果、少吃飯也是不對的觀念,因為不少水果糖份相當高,不知不覺中一日熱量攝取就會破表,均衡飲食才是關鍵。

  其實中醫的埋線可以治療很多問題,不只肥胖,像是皮膚、氣喘、胃潰瘍、月經不順等婦科疾病都能治療,對慢性疾病效果尤佳,還有體質弱虛者都可以透過埋線調體質,輔助中藥治療效果,甚至有些人不想吃中藥,也能單純以針灸埋線來達成治療。

 

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拔蘿蔔!電波美腿術打造理想線條
 
【中時健康 江沂秋/台北報導】2011.05.26

 

拔蘿蔔!電波美腿術打造理想線條 
  有的女性因為小腿肌肉特別粗壯,擁有一雙俗稱的「蘿蔔腿」,即使夏天到了也不敢穿裙子,看到美眉們大秀美腿時,心裡總是忌妒又百般羨慕,渴望「拔」之而後快。去除蘿蔔腿的方式有多種選擇,目前有新式電波美腿術,效果和安全性提升,讓不少愛美的女性趨之若鶩。

 

  蘿蔔腿的成因可分為肌肉型與脂肪型兩種,其中大約9成以上皆因小腿肌肉肥大引起,整形外科醫師李鐵國表示,門診中常遇見愛美的上班族或對於露出蘿蔔腿感到自卑的女性前來諮詢,究其原因,小腿的腿型與線條不美多半是因為腓腸肌過於發達造成,新式的電波美腿「拔蘿蔔」術能針對腓腸肌的神經單獨作用,不會傷害其他神經,相對引起副作用的可能性也大大降低,不僅不會留下疤痕又可以快速瘦小腿。

  早期縮小蘿蔔腿,是在膝窩開10公分傷口,將腓腸肌整塊或部分切除,病人必須承受很大痛苦,復原期也長,術後還可能產生小腿形狀凹凸不平的後遺症。另外一種神經切除術,傷口約2至3公分,1至2週才能拆線,不僅神經可能切除不完全,而且還有留下疤痕的風險。隨著醫學美容技術的日新月異,蘿蔔腿縮小術已經可以不需開大傷口,就可以利用針對腓腸肌神經阻斷法,達到拔蘿蔔的效果。

  電波美腿術的原理主要是利用高精密神經探測器,深入小腿腹刺激支配腓腸肌的神經,尋找神經正確位置後,再以高頻電波加熱至80度,來阻斷腓腸肌週邊神經的作用,當神經被阻斷後,所支配的肌肉自然就會萎縮,進而能達到瘦小腿的效果。李鐵國醫師表示,術後只會產生3至 4個針孔大小的傷口,不留疤痕,而且不會傷害到主幹神經,比起傳統手術的風險降低6至8成。至於害怕手術的人,也可以考慮先注射肉毒桿菌,熟悉術後感覺,再決定是否利用電波美腿術進行改善。

  電波美腿術可說是安全的縮蘿蔔腿手術,但因對腓腸肌週邊神經的阻斷作用,前一週會有點痠軟感覺,卻不影響日常生活,術後必須穿著高跟鞋調整,建議搭配穿著靜脈曲張襪,幫助小腿感覺盡速恢復正常,大約一個月左右就能完全看到永久性效果,正常情況下約可縮小2至3公分的腿圍。

  電波縮蘿蔔術後最好不要長時間騎腳踏車、爬山,避免小腿可能復胖回來,微整型醫師曾文杰表示,平常熱愛各類運動或運動的選手,不建議做此種手術。此外,不論是是肌肉型或脂肪型蘿蔔腿,手術前最好都經過專業醫師判斷,來決定該做何種手術為佳。

 

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植牙不成功竟患憂鬱症 慎選專業醫師才有保障
 
【中時健康 江沂秋/台北報導】2011.05.25

 

植牙不成功竟患憂鬱症 慎選專業醫師才有保障 
  植牙技術日益精進,的確能為缺牙患者帶來牙齒第二春,而坊間常見標榜如快速植牙、微創植牙等各種不同的植牙方式,適合與否或該怎麼選擇,其實必須視個人牙齒健康狀況及牙床骨是否堅固同步評估,並尋找擁有豐富臨床經驗的專業醫師才有醫療保障。

 

  一名約25歲女性患者在植牙完2年後,因為難忍不適,原來的醫師又無法解決,終於決定另求他醫。ICOI植牙專科醫師呂睿庭表示,這名患者看診時,敘述自己過去在面對植牙部位疼痛不適時,只能利用止痛、消炎藥來緩解,心情相當沮喪,已罹患憂鬱症,仔細診查後,發現患者前牙連接鼻孔部位已經發炎,顏面骨頭也因發炎細菌侵蝕,形成植透鼻孔現象,而這就是在當初植牙過程中,未經審慎評估植牙安全相對位置,選擇過粗的植體,患者用手觸摸臉部鼻心位置即可感受到植體。

  臨床上因為缺牙必須植牙的患者,又以年長者居多,且常常會面臨全口重建的情況,這類患者通常不會一次全掉光,而是慢慢缺牙,有時可能已經缺牙很久,導致骨頭萎縮嚴重,有些醫師為了配合患者想快速有牙可以咀嚼的心情,加上深諳患者貪小便宜的心態,而貿然採用較細,或用比較胖或短的植體,最後常讓患者飽受疼痛、或牙齦發炎的痛楚,造成最後雖然快速有牙,卻也快速無牙的悲慘命運。

  通常第一次植牙時牙床骨已經被破壞一部分,當第二次要再重新植牙時,前牙骨頭又因為細菌侵蝕而殘餘更少,不僅患者可感受明顯不適,如需進行第二次植牙,卻已是困難重重,即使醫術再高明的醫師,都必須格外小心謹慎來處理如此棘手的問題。呂睿庭表示,這也說明第一次植牙選對醫師的重要性,一定要審慎進行全口骨床重建工程,包括從牙周健康狀況的檢查、剩餘骨質多寡的評估、照全口電腦斷層、製作手術模板,以及專業醫師現場監控植牙過程,才能做出最佳應變,配合良好的咬合設計,才能創造成功的植牙,減少失敗率,害怕疼痛的患者可以以低疼痛雷射方式輔助植牙滅菌與加速癒合傷口,以減低術後疼痛度與腫脹情形。

  植牙最好一個蘿蔔一個坑,但有些人為了預算考量,可能選擇牙橋式植牙法,意即將假牙套與植牙連在一起製作,由於真牙周遭會有牙周韌帶相連,因此當上下牙齒咀嚼撞擊時,會產生形同車子行駛的避震器的骨彈性,但是缺牙處已無牙周韌帶保護,因此植入的植體骨彈性較差,長久撞擊受壓,如加上咬合角度設計不良,大約1年多就會出現植體牙周炎或牙根尖囊腫,進而引發植體牙周炎,最後導致患者不適,不好咀嚼,牙齦發炎化膿,最終因疼痛植體動搖宣告植牙失敗,絕不可不慎。

  植牙是門專精且高技術的工程,尤其前牙的骨頭較薄,植牙更需特別小心,牙醫師何擇榮表示,要避免植牙失敗的憾事發生,如缺骨過多的患者需先進行骨床重建醫療,才不致「欲速則不達」,花了錢又受冤枉罪,當然術後患者高標準口腔保養絕對是植牙成功的關鍵要件之ㄧ。

 

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